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看看有多好用: 福山植物園

商品訊息描述:

●即買即用!現在購買馬上可以使用,好康不必等!

●以Siracusa為本,打造異國情境,探訪義式風情

●以滑梯為主打的特色四人房,安心享受親子同樂

●單車免費使用,輕鬆騎,享慢活,遊覽花蓮巷弄



來到這裡,彷彿飛到了地球的另一端

與花蓮有著類似地理環境的Siracusa 席拉庫沙

在異國空間裡,盡情享受慢活






About ║

Siracusa 席拉庫沙,義大利西西里島上臨海的一個古老城市,島上約40萬人口,居民和善,治安良好,被譽為是西西里島上的快樂城鎮。雖然相隔了半個地球,台灣花蓮與Siracusa同位於島的東側,人口數相近,一樣住著樂天的住民,面對大海,享受著他們的生活。



【席拉庫莎民宿】將Siracusa的美景重現於花蓮美崙,不用千里迢迢搭飛機出國,也能充分感受Siracusa的慢活。隱身於巷弄的平房之中,但裡頭的空間打造卻是別有洞天,處處都可見用心,歡迎來一探究竟。



Rooms

?席拉庫莎快樂雙人房



?席拉庫莎幸福雙人房



?席拉庫莎海洋雙人房



?席拉庫莎六人房



Scenic Spots ║

松園別館

松園別館,為日軍「兵事部」辦公室,與附近的「放送局」(現中廣公司花蓮台)、「海岸電台」(現中華電信)、自來水場(自來水公司美崙淨水場)等皆有松林連成一片,為當時美崙山重要建築。



此園在日治時期曾是高級軍官休憩所,傳言日本神風特攻隊出征時也會在此接受天皇賞賜的「御前酒」,增添許多想像空間。



慶修院

花蓮的三級古蹟吉安慶修院,由日治時期建造,是唯一保存完好的日式寺院,前身是日本真言宗高野派「吉野布教所」,除了是日治時期移民過來的日本人最主要的信仰中心外,更具備醫療所、課堂室以及喪葬法事服務處等各式功能。



東華大學台中市

東華大學是東台灣第一所綜合性大學,該校面積廣達264公頃,校本部位於花東縱谷|鹽水起點,為東台灣著名觀光景點。攝影人來花蓮必拍景點之一,在群山綠水的擁抱下,建築風格洋溢歐洲莊園風味,尤其是文學院旁的湖光山色沿著綠草如茵圍繞的湖畔散步最讓人心醉!



舞鶴觀光茶園

舞鶴觀光茶園位於花蓮縣瑞穗鄉紅葉溪與秀姑巒溪匯流處西南方的河階台地上。民國62年省農林廳評估舞鶴地區的氣候與風土,認為十分適合栽植茶葉,因而開始在這兒推廣種茶。

風景區

南濱公園

南濱公園附近的海灘,一直是散步、看海、戲水、撿奇石的熱門路線。南濱公園經過幾任市長的建設,現在綠草如茵,具備假日休閒廣場雛型,設有圓形廣場、白鴿飼養區、吉安民宿瞭望鏡觀賞、假山步道區等等,天氣晴朗時刻,拖曳傘、風箏時常飛揚升空;岸上白天是寧靜的南濱公園,入夜之後公園對面的小吃攤雲集,且遊樂場密佈,久而久之,再經由幾任市長重新整治規劃以後,就變成了花蓮人口中的南濱觀光夜市,萬燈如晝,攤販雲集,人潮湧動。





商品訊息簡述: 享慢活,就來席拉庫莎民宿!打造義式國度,感受濃濃異國風;四人以上房型更設有特色溜滑梯,歡迎親子同樂

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台中港 圖/shutterstock文/黃惠姍

有些人覺得感冒看醫生吃抗生素傷身,吃太多還容易有抗藥性,喜歡採用自然療法,如沙士加鹽、熱檸檬水加鹽,或是補充運動飲料、鹽水漱口等緩解感冒症狀,但這些在網路上流傳已久、歷久不衰的小偏方,真的有療效嗎?

偏方1/沙士加鹽可治喉嚨痛?

坊間流傳已久的沙士加鹽真的能治喉嚨痛?台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主任戴承杰表示,沙士中含有一種傳統墨西哥用來清熱的草本植物「菝(arsaprilla)」,有緩解部分感冒症狀的效果,但碳酸飲料糖分、熱量高,也會增加腸胃負擔,要注意適度攝取,血糖偏高的人要少喝。

偏方2/感冒喝運動飲料,可以快快好?

許多人只要一感冒,就習慣買瓶運動飲料來喝,以為這樣可以讓感冒快點好。但台灣癌症基金會營養師鄭欣宜指出,運動飲料的成分主要為鹽(鈉、鉀等電解質)和糖(果糖、砂糖或聚合糖)。

人體通常只有在大量流失水分的狀態下,才會缺乏電解質,感冒期間若沒有流失過多水分,或沒有因為食慾不佳導致熱量攝取不足,其實並不需要額外補充電解質或糖份。除非感冒期間合併發燒大量流汗,可以適度補充350~600cc的運動飲料,或依自身狀況增加水分攝取量。

事實上,感冒期間最重要的是補充足夠的「白開水」、三餐正常進食,充足的水分有助於調節體溫、維持正常代謝。人體一天需要的水分可依體重乘以30cc計算,記得喝水時要小口小口慢慢喝,身體才能有效吸收。

營養師提醒,如果為澎湖海豚灣飯店了讓感冒快快好,將運動飲料當水喝,不僅會攝取到過多熱量,還會導致電解質失調,容易有抽筋、心搏的狀況,嚴重甚至會讓細胞中的水分流失,反而會造成脫水的現象。

偏方3/熱檸檬水+鹽=天然感冒藥?

聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,檸檬等柑橘類水果含有類黃酮素、維生素C,確實有助於緩解感冒引起的發炎症狀,但只能緩解症狀,並無法治癒感冒,尤其維生素C不耐熱,若使用水溫超過30℃的熱水沖泡,這些物質容易遭到破壞。

其次,檸檬水中加的鹽,主要是提供適量礦物質,維持體內電解質平衡,若感冒期間沒有流失大量水分,其實也不需要額外補充鹽分。

想要靠喝檸檬水舒緩感冒症狀,營養師建議用溫水沖泡較佳,添加檸檬風味的水也有助於增加水分攝取量、促進代謝。但要特別注意,檸檬汁容易刺激腸道,不建議空腹、患有胃潰瘍、胃酸逆流等胃部疾病,或是感冒伴隨腹瀉症狀的患者飲用。

偏方4/鹽水漱口有助於殺死口腔內的細菌、病毒?

鹽水確實可以消滅細菌,但需要非常高濃度的量才有效果,我們一般自製的鹽巴加水,濃度不夠,其實無法發揮太大作用。而且,侯玟伊指出,感冒大多是病毒引起,細菌佔比較少,因此使用高濃度鹽水漱口,不但沒有效果,若口腔內部有傷口,容易刺激發炎的傷口導致疼痛,還會破壞口腔黏膜、降低防禦力,並不建議民眾使用。

營養師們表示,平時均衡飲食、充足睡眠、適度運動,比起這些偏方來得實際;食用蔬菜水果還可增加腸道中的有益菌,有助於改善免疫力。尤其目前是流感的流行期,建議高風險族群,包括長者、小孩可以注射流感疫苗,一旦有感冒症狀,還是應儘速就醫,尋求專業醫師診斷、釐清病因。

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風府穴,感冒頭疼的特效穴

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勤漱口,就能減少40%感冒機率!

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。





MLB╱金鶯戰績沒起色 馬恰多非走不可



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商品訊息功能:

商品訊息描述: 金鶯隊13日在巴爾的摩主場又以1:5不敵紅襪隊,吞下七連敗,也是近16戰第14敗,本季戰績掉到19勝48敗,繼續在大聯盟墊底。明星游擊手馬恰多(Manny Machado)會在「731交易大限前」離隊,幾乎已經可以確定。

馬恰多本季年薪1600萬美元,在隊上排名第三,季後成為自由球員;金鶯隊本季戰績毫無起色,下個月可能提前交易,換進具有未來性的潛力股,也避免白白失去這位重量級球星。

馬恰多本季打擊率3成11、全壘打18支、打點50分,攻守表現夠水準,想要爭取他的球隊也愈來愈多,金鶯總管杜奎特(Dan Duquette)坦言,下個月電話會一直響個不停。

馬恰多2012年展開大聯盟生涯,和台灣左投陳偉殷當了四年隊友,生涯七年累積打擊率2成82、全壘打156支、打點456分。

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柏金斯(右)。 歐新社 分享 facebook 總冠軍賽第2戰時,勇士當家球星柯瑞(Stephen Curry)一次在騎士板凳席前三分出手,因為落地時順勢向後幾步,不慎踩到坐在板凳上的騎士中鋒柏金斯(Kendrick Perkins),雙方短暫發生口角爭執。柯瑞和勇士球員都認為,柏金斯應該移動讓柯瑞有落地空間,柏金斯今日(6號)也對此作出回應,「我就只是坐在那裡,是他落地踩到我的腳,我不懂人們要我怎麼樣」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }

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}

.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 柏金斯在今年季後賽也曾在板凳席與人發生衝突,先是球隊面對暴龍時,和嘻哈歌手德瑞克(Drake)當面互嗆,後來總冠軍賽第1戰時,格林(Draymond Green)也試圖引起他回應。柏金斯強調:「我不懂人們一直想挑戰我,或許他們該在選對象時罩子放亮點,這樣就不會挑到我,我不認為我會是他們會想找麻煩的人,或許該找別人挑戰才是。?

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九曲橋

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